Pernah ga, kalo deg-deg-an hingga stress lama – lama bikin mual – sendawa? pasti pernah ya??
Jadi sebetulnya, di tubuh kita ada jalur Gut – brain axis. Jalur ini menghubungkan usus /atau saluran cerna dengan otak, interaksi ini menunjukkan interaksi dua arah. Ketika seseorang mengalami stres, otak akan melepaskan hormon stres seperti kortisol, adrenalin, dan norepinefrin. Hormon-hormon ini akan menyebabkan ketidakseimbangan mikrobiota usus yang pada dasarnya semuanya dapat menimbulkan sensasi mual, kembung, atau bahkan nyeri perut, akibatnya juga mengubah motilitas usus, dan mengganggu produksi enzim pencernaan.
Selain faktor hormon, saraf otonom yang aktif akibat stres pun juga bisa menjadi penyebab mual itu sendiri.. Stres akan mengaktifkan sistem saraf simpatis yang mengatur mode “flight or fight”. Aliran darah dialihkan dari saluran cerna ke otot dan otak, proses pencernaan jadi melambat, dan timbul penumpukan asam lambung, yang dapat menyebabkan rasa mual atau asam naik.
Selain itu, peran neurotransmitter
Neurotransmitter seperti serotonin selain sebagai hormon bahagia juga memainkan peran besar dalam perasaan mual sekitar 90% serotonin diproduksi di usus. Saat stres, kadar serotonin dapat berfluktuasi drastis, mengubah aktivitas saraf vagus (otak – lambung), sehingga menimbulkan sensasi ingin muntah.
Reference: Appleton 2018 (The Gut-Brain Axis: Influence of Microbiota on Mood and Mental Health)
Halo-halo semua, udah lama ga nulis lagi nih, sebelumnya karena dapet matkul ini jadi tertarik menulis tentang anosmia… yuk disimak yaa
Gangguan pada perasa dan bau telah menjadi gejala yang signifikan pada pasien COVID-19. Ketidakmampuan dalam merasakan bau ini disebut dengan keadaan anosmia. Nah, seperti yang sudah kita kenali virus COVID-19 atau SARS-CoV-2 ini memiliki bahan genetik berupa RNA dengan strukturnya terdiri dari spike, envelope, dan selaput (Gambar 1). SARS-CoV-2 menggunakan protein spike yang dimiliki pada strukturnya untuk berikatan dengan Angiotensin-Converting Reseptor enzim 2 (ACE2), istilahnya untuk masuk rumah protein spike ini sebagai kunci untuk masuk ke rumah sebagai sel dan ACE2 sebagai lubang kunci dipintu.
Gambar 1 Struktur SARS-CoV-2 (Mittai et al. 2020)
Jaringan-jaringan yang mengekspresikan ACE2 ini yaitu ada pada jantung, paru-paru, mukosa mulut dan hidung, testis, usus, organ limfoid, dan otak, Namun, rute masuk utama adalah melalui mukosa hidung. Penelitian awal menduga bahwa anosmia disebabkan terjadinya penyumbatan hidung. Namun ternyata pada penelitian Maunier et al. (2021), terdapat perbedaan yang signifikan antara peserta yang diuji di laboratorium atau dengan penilaian klinis melalui kuesioner multi-bahasa.
Pada hidung molekul bau dideteksi oleh epitel olfaktori (OE) yang berada pada langit atau bagian superior pada rongga hidung . OE memiliki sel saraf jutaan neuron sesnsorik (olfactory sensory neuron/OSN) yang bipolar memanjang dendrit melewati pelat cribriform membentuk sinapis dalam glomerulus olfaktorius. Selain itu juga memiliki sel non-saraf seperti sel basal, sel microvillar, sel sustentakular, dan kelenjar Bowman yang berfungsi mengeluarkan lendir untuk melarutkan dan mendeteksi bau. OE juga punya sel punca basal untuk regenerasi selama hidupnya dan juga ditutupi oleh lapisan tipis mukus yang disekresikan di mukosa olfaktorius oleh kelenjar Bowman. Lendir mengandung konsentrasi besar protein pengikat bau (olfactory bindprotein)(Gambar 2).
Gambar 1 Anatomi penciuman (Kotak bagian atas) (Maunier et al. 2021)
Nah udah kenal nih, komponen-komponen persinyalan ordoran/bau, lalu mekanisme kita bisa mengenali bau bagaimana? mari simak lagi….
Deteksi bau dimediasi melalui reseptor yang namanya olfactory receptor (OR) merupakan kelompok protein G (GPCRs/ G protein coupled receptors). Nah OR ini ada pada epitalium olfaktori.
OR –> mengaktifkan subunit protein G –> terjadi disosiasi dari subunit Gαolf dari dimer Gβγ –> mengaktifkan adenilil siklase tipe III (ACIII) –> Aktivasi ACIII menyebabkan peningkatan produksi cAMP –> saluran ion bergerbang siklik nukleotida (cyclic nucleotide gated) terbuka –> depolarisasi neuron –> olfactory sensory neuron memproyeksikan akson ke bulbus olfaktorius yang terletak di otak, di mana akson bersinaps dengan neuron lain –> Informasi bau ditransmisikan ke sejumlah besar bagian otak –> sehingga kita dapat mengenal bau.
Lalu, apa yang terjadi pada pasien COVID-19 yang mengalami anosmia?
Oke, kita simak lagi yaa…
Kunci protein spike pada si SARS-CoV-2 tadi membuka pintu masuk untuk virus dengan berikatan pada ACE2 sel-sel di hidung dan dengan bantuan transmembrane serin protease 2 (TMPRSS2) (Gambar 3) yang terdapat pada sel hidung.
Gambar 3 Infeksi SARS-CoV-2 dengan ACE2 dan bantuan TMPRSS2 (de Las Casas Lima et al. 2021)
Kedua protein itu diekspresikan di bagian atas saluran pernapasan dan kepadatan tertinggi protein ini ditemukan di epitel olfaktorius (OE). Sel sustentakular OE mengekspresikan sebagian besar ACE2 dan TMPRSS2 . Keduanya juga diekspresikan sedikit lebih rendah di kelenjar Bowman, sel mikrovili dan sel induk basal. Berdasarkan profil ekspresi ini, sel sustentakular tampaknya menjadi target utama SARSCoV-2 di epitel olfaktorius. Setelah berikatan virus masuk ke dalam sel inang dan melakukan kerusakan/infeksi. Merusak epitel olfaktori yang mana terdapat olfaktori reseptor, sehingga sinyal bau tidak dapat ditransmisikan.
Pada penelitian dengan hewan coba hamster yang diinfeksi SAR-CoV-2 melalui instalasi nasal kerusakan besar pada epitel penciuman ditemukan, hanya dua hari setelah infeksi. Pada hari keempat setelah infeksi, sebagian besar epitel mengalami lenyap. Setelah empat belas hari, epitel menunjukkan tanda-tanda pemulihan, tetapi belum kembali normal. Telah diverifikasi bahwa daerah di mana kerusakan lebih parah, akson neuron reseptor penciuman mulai bersentuhan dengan lingkungan eksternal (Gambar 4).
Gambar 4 Sebuah model untuk anosmia berdasarkan studi hamster (Maunier et al. 2021)
Kerusakan epitel olfaktori terutama pada sel sustentakular dan sel Bowmannya secara langsung dapat mempengaruhi presepsi bau dengan merusak beberapa fungsinya. Kerusakan sel Bowman akan menyebabkan gangguan dalam produksi lendir hidung, yang diperlukan untuk pelarutan partikel bau. Selain itu, kerusakan sel sustentakular akan mengakibatkan penekanan penghapusan produk volatil, melalui rute sitokrom P450, dan penghentian endositosis kompleks protein yang mengikat bau. Oleh karena itu, kerusakan sel sustentakular dan sel Bowman pada epitel olfaktori tentu akan mempengaruhi persepsi bau dan menjadi karakteristik anosmia.
Kerusakan epitel olfaktorius dapat diperburuk oleh respons inflamasi, yang menyebabkan kematian sel, yang dikenal sebagai piroptosis. Sistem kekebalan diaktifkan setelah pengenalan patogen, menyebabkan peningkatan sekresi sitokin dan kemokin pro-inflamasi: Interleukin-6 (IL-6), Interferon gamma (IFN-γ ), protein kemoattraksi dari monosit chemoattractant protein-1 (MCP-) dan protein 10 yang dapat diinduksi interferon (IP-10). Sitokin-sitokin ini merupakan indikasi reaksi yang lebih terfokus pada perekrutan monosit dan limfosit-T. Oleh karena itu, pasien dengan tingkat IL-6 yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan kasus gangguan penciuman yang lebih intens.
Dapat disimpulkan, anosmia disebabkan oleh kerusakan sel epitel olfaktori terutama sel bowman dan sustentakular, serta juga disebabkan oleh repon inflamasi yang berujung kematian sel….
Semoga bermanfaat teman-teman ❤
Referensi
Bilinska K, Jakubowska P, Von Bartheld CS, and Butowt R. 2020. Expression of the SARS-CoV-2 entry proteins, ACE2 and TMPRSS2, in cells of the olfactory epithelium: identification of cell types and trends with age. ACS Chem. Neurosci. 11:1555–1562. doi: 10.1021/acschemneuro.0c00210.
Cazzolla AP, Lovero R, Lo Muzio L, Testa NF, Shirinzi A, Palmieri G, et al. 2020. Taste and smell disorders in COVID-19 patients: role of interleukin-6. ACS Chem Neurosci. 11:2774-2781.
de Las Casas Lima MH, Cvalcante ALB, Leao SC. 2021. Pathophysiological relationship between COVID-19 and olfactory dysfunction: a systematic review. Brazilian Journal of Otorhinolaryngology. 1-9.
Fodoulian L, Tuberosa J, Rossier D, Boillat M, Kan C, Pauli V, et al. 2020. SARS-CoV-2 receptor and entry genes are expressed by sustentacular cells in the human olfactory neuroepithelium. iScience. 23:101839. doi: 10.1016/j.isci.2020. 101839
Hou YJ, Okuda K, Edwards CE, Martinez DR, Asakura T, Dinnon KH, et al. 2020. SARS-CoV-2 reverse genetics reveals a variable infection gradient in the respiratory tract. Cell. 182: 429–446.
Maurnier N, Briand L, Jacquin-Piques A, Brondel L, Penicaud L. 2021. COVID 19-induced smell and taste impairments: putative impact on physiology. Frontiers in Physiology. 11:1-12.
Mittai A, Manjunath K, Ranjan RK, Kaushik S, Kumar S, Verma V. 2020. COVID-19 pandemic: Insights into structure, function, and hACE2 receptor recognition by SARS-CoV-2. Plos Pathogens. 16(8): 1-19.
Li X, Lui F. 2021. Anosmia. Treasure Island (FL): StatPearls.
Pejuang Pendidikanku, Terima Kasih Oleh: Alifia Mutiara Annisa Ujian Nasional beberapa bulan lagi, Namun, perpisahan membuatku tidak bersua dengan ujian ini, Ya, akibatnya mungkin, jenjang pendidikanku putus, Dalam perpisahan itu, ibu menginginkanku bersamanya, Ya, karena aku sedang di penghujung sekolah dasar, Saat itu pilihan ku hanya, lanjut dengan meninggalkan ibuku atau putus sekolah, Hati kecil ku tetap bertekad melanjutkan perjuangan ini, Bintang-bintang dilangitku masih harus ku gapai, Semangatku masih harus terus membara, Ya… Saat itu, malam yang dingin bercampur rasa gelisahku, engkau dating, Ku sebut kau pejuang pendidikanku… Kau menjemputku, Kau membantuku menutupi lubang-lubang perjalanan ku, Perjalanan mengapai bintang-bintangku, Kini perjuangan ini akan ku lanjutkan, Hingga jenjang ku pijaki sangat tinggi, Dan menggapai semua bintangku, Terima kasih pejuang pendidikanku…
Assalamualaikum, kali ini kita akan kilas singkat tentang bayam nih, yuk simak bareng-bareng.
Bayam adalah tanaman yang dikonsumsi daunnya sebagai sayuran dengan kaya zat besi. Bayam termasuk anggota keluarga Amaranthaceae. Dikenal sebagai Amaranthus spp atau berarti abadi dalam bahasa yunani. Bayam memiliki batang utama yang tegak dengan beberapa cabang lateral membentuk semak. Selain itu, bayam memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk tubuh, diantaranya vitamin A, BI, B2 dan C serta unsur Ca, Fe, dan P.
Bayam yang biasa dikonsumsi sebagai sayuran dikenal dengan bayam cabutan (bayam sekul) dengan 3 varietas bayam yang termasuk kedalam Amaranthustricolor, yaitu : (1). Bayam hijau biasa, yang berwarna hijau keputih-putihan, (2). bayam merah (blitum rubum) daun dan batang bayam merah mengandung cairan warna merah.(3). Bayam kakap (A. Hybridus). Serta bayam lainnya, seperti bayam duri (A. Spinosus) dan bayam kotok/bayam tanah (A Blitum).
Tanaman pada umumnya berwarna hijau yang pastinya memiliki kandungan klorofil. Namun, bagaimana dengan bayam merah?.
Bayam merah atau Bitum rubum memiliki tinggi batang sekitar 0.4-1 mtr dan bercabang, batang lemah dan berair, daun bertangkai, berbentuk bulat telur serta pangkal runcing berwarna merah. Sama halnya dengan bayam hijau, bayam merah juga memiliki kandungan zat yang banyak didalamnya. Pada bayam ini terdapat unsur kimia alami yang bisa membantu kesehatan pada tubuh. Kandungan zat kimia yang bisa ditemukan adalah protein, lemak, karbohidrat, kalium, zat besi, amarantin, rutin, purin serta vitamin A,B, dan C. Akar bayam ini dapat digunakan sebgai obat desentris, sedangkan daunnya dapat digunakan sebagai bahan pembuatan cairan infus.
Tanaman pada umumnya memiliki klorofil, sama seperti bayam. Karena dapat dilihat pada masa muda tumbuhan bayam merah bahwa tumbuhan tersebut memiliki warna hijau dibagian tubuhnya, hanya saja berbeda pada kandungan pigmen lainnya yaitu betasianin dan antosianin pada bayam merah. Bayam hijau memiliki kandungan klorofil dan betakaroten lebih tinggi daripada bayam merah. Sedangkan bayam merah mengandung betasianin dan antosianin-pigmen alami yang lebih tinggi daripada bayam hijau. Bayam hijau dan merah mempunyai sifat anti oksidan, anti kanker, anti hipertensi, dan anti hiperglikemik. Dengan antioksidan yang tinggi, bayam hijau dan merah memiliki manfaat anti aging yang sama kuat.
MasyaAllah ya kandungan bayam ini. Terimakasih temen temen.
Assalamu’alaikum temen-temen, kali ini aku pengen bahas kesemutan nih, biasanya sering terjadi di kaki ataupun ditangan.
Kesemutan dalam bahasa ilmiahnya disebut juga dengan parestesia. Kesemutan merupakan keadaan mati rasa dari beberapa bagian tubuh dengan sensasi seperti tertusuk jarum ataupun kebas. Keaadaan ini wajar terjadi, yang disebabkan banyak hal seperti, duduk atau berdiri dalam satu posisi untuk waktu yang lama, duduk dengan kaki bersilang, atau tertidur di lengan.
Selain itu, menurut National Health Services UK juga disebabkan;
Tidak hanya itu, tekanan berlebihan pada saraf juga merupakan penyebab umum dari kesemutan.
Parestesia terdiri dari berkepanjangan dan sementara. Jika terjadi sementara maka merupakan hal yang wajar. Namun, jika parestesia terjadi berkepanjangan dan merupakan akibat gejala dari suatu penyakit, maka pengobatan harus berdasarkan anjuran dokter. Biasanya dokter akan meresepkan obat guna meredakan gejala, misalnya obat pregabalinatau gabapentin untuk meredakan keluhan neuropati diabetik. Dokter juga dapat mengganti atau menghentikan obat yang memicu parestesia. Operasi dapat dilakukan pada kondisi tertentu, seperti saraf kejepit atau kista ganglion.
Untuk menghindari atau mengurangi terjadinya parestesia dapat dilakukan hal berikut,
Hindari melakukan gerakan berulang yang dapat menekan saraf.
Istirahat secara berkala jika sering melakukan gerakan secara berulang.
Bangun atau berjalan dulu selama beberapa saat setelah duduk dalam waktu yang lama.
” Alangkah lebih baiknya mencegah, daripada mengobati”
Assalamu’alaikum temen-temen, karena kelamaan dirumah aja aku jadi sering bermain didapur nih, sampai akhirnya kepikiran kenapa setiap memotong bawang aku menangis. yuk kita cari tau.
Bawang merupakan sayuran yang tumbuh dibawah tanah, serta merupakan bumbu yang paling lazim digunakan untuk berbagai jenis masakan. Tanah mengandung sulfur bercampur dengan bawang yang tumbuh menghasilkan asam amino sulfoksida, yang merupakan senyawa sulfur yang dapat berubah menjadi gas ketika bereaksi dengan enzim bawang. Ketika bawang rusak, sulfoksida dan enzimallicinase yang berperan mengubah alliin menjadi alisin bawang dilepaskan dan menghasilkan asam sulfenat. Asam sulfenat dan enzim bawang bereaksi dan membuat syn-propanethial-S-oxide (Lisiswanti dan Haryanto 2017).
Menurut Texas A&M College of Medicine, mata merupakan organ yang sangat sensitif. Oleh sebab itu mata memiliki bentuk pertahanan terhadap gas yang dihasilkan dari memotong bawang yaitu menghasilkan air mata. Untungnya, gas-gas yang dihasilkan dari memotong bawang lebih mengganggu daripada membahayakan. Hal tersebut merupakan reaksi sementara tanpa efek jangka panjang yang diketahui, juga tidak akan memperburuk kondisi lain, seperti mata merah muda.
Untuk mengurangi pedih dimata saat memotong bawang, dapat mendinginkan bawang terlebih dahulu, karena suhu rendah dapat memperlambat kerja enzim.
Lisiswati R, Haryabti FP. 2017. Allicin pada bawang putih (Allium sativum) sebagai terapi alternatif diabetes melitus tipe 2. Jurnal Majority. 6(2): 31-35.
Begitu temen-temen, semoga bermanfaat dan happy reading everyone.
Assalamu’alaikum temen-temen. Semoga dalam keadaan sehat selalu ya, Aamiin. Kali ini aku ingin bahas tentang kopi nih.
Siapa sih yang tidak tahu kopi, minuman yang disantap dikala bersantai dengan keluarga, sahabat, dan rekan kantor ditemani makanan lainnya. Eiitsss.. tapi, tak menutup kemungkinan disantap juga dikala sibuk nugas ataupun pekerjaan kantor.
Indonesia merupakan produsen kopi terbesar ketiga didunia, berdasarkan data Indonesian Coffee Festifal (ICF) setelah Kolumbia. Data yang didapatkan oleh ICF Indonesia menjadi penghasil kopi robusta 85% terbanyak disusul kopi Arabica 15%. Dari kedua jenis kopi tersebut, Indonesia telah memproduksi 600 ribu ton/tahun, dari 1,3 juta hektar kebun rakyat (Sativa et al. 2014).
Selain karena rasanya yang nikmat, kopi diminati oleh masyarakat karena efek stimulannya dimana kopi mengandung kafein yang merupakan suatu derivat xantin dan asam klorogenat yang termasuk keluarga dari ester yang terbentuk dari gabungan asam kuinat dan beberapa asam trans-sinamat, umumnya caffeic, pcoumaric dan asam ferulat. Asam ini dapat melindungi tumbuhan kopi dari mikroorganisme, serangga dan radiasi UV, sedangkan manfaat asam klorogenat bagi kesehatan manusia yaitu sebagai antioksidan, dan antivirus. Serta juga terdapat kandungan lainnya seperti trigonelin, karbohidrat, lemak, asam amino, asam organik, dan aroma volatile (Farhaty dan Muchtaridi 2016).
Kafein yang ada alam kopi tersebut mampu menstimulasi saraf pusat, sehingga menyebabkan badan merasa segar. Namun, apabila kopi dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan jantung berdebar dan merasa gelisah. Hal ini terjadi karena kafein memicu hormon adrenalin yang dapat meningkatkan detak jantung. Selain itu, konsumsi kafein secara reguler dapat menimbulkan efek ketergantungan.
Menurut ahli nutrisi Priya Kathpal yang dikutip dari The Health Site, jumlah rekomendasi harian kafein yaitu sebanyak 400 miligram atau sekitar empat cangkir kopi.
Cara kerja kafein yaitu dengan terjadi reaksi berantai untuk merangsang otak, jantung, dan paru-paru saat kamu mengonsumsi kafein. Pertama kali kafein menghalangi pemecahan phosphodiesterase,atau PDE. Menurut “Scientific American.” Karena PDE memecah utusan kedua yang disebut siklik adenosin monofosfat, atau cAMP, ini akan meningkatkan jumlah cAMP yang tersedia di tubuh, menghasilkan stimulasi neurotransmiter seperti norepinephrine dan epinefrin, yang juga dikenal sebagai adrenalin. Norepinephrine secara khusus menargetkan hati dan membuat detak jantung kamu lebih cepat.
Ketergantungan pada kafein juga merupakan salah satu permasalahan yang harus diwaspadai. Diagnosis caffeine dependence hingga saat ini masih diperdebatkan dan belum dimasukkan dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder (DSM)-IV TR oleh karena kurangnya bukti klinis terhadap ketergantungan kafein (Ogawa dan Ueki 2010)
Untuk mengurangi jantung berdebar setlah minum kopi yaitu dengan banyak minum air putih, mengkonsumsi makanan yang mangandung magnesium, serta dengan berolahraga ringan.
Semoga bermanfaat teman-teman.
Farhaty N, muchtaridi. 2016. Tinjauan kimia dan aspek farmakologi senyawa asam klorogenat pada biji kopi. Jurnal Farmaka. 14(1):214-227.
Sativa O, Yuwana, Bonodikun. 2014. Karakteristik fisik buah kopi, kopi beras dan hasil olahan kopi rakyat di desa Sindang Jati, kabupaten Rejang Lebong. Jurnal Agroindustri. 4(2):65-77.
Ogawa N, Ueki H. Caffeine dependence. Nihon Rinsho 2010; 68(8):1470-4.
Assalamu’alaikum temen-temen, kali ini aku coba untuk menulis suatu hal dalam kehidupan kita sehari-hari yang terlintas dipikiranku, sekalian belajar dan mensyukuri nikmat Allah swt kepada kita. Yuk belajar bersama!!
“Jangan hujan-hujanan, nanti sakit” Tak jarang sekali kita mendengar kalimat ini saat hujan turun. Nah, hal inilah yang menjadi pertanyaan di otakku. Apa benar hujan menyebabkan sakit?
Seperti yang kita tahu secara umum, saat kehujanan tubuh pasti merasa dingin. Bisa dikatakan saat kita kehujanan suhu tubuh mengalami penurunan. Tubuh kita memiliki suhu yang berbeda dengan air hujan yaitu lebih hangat yaitu sekitan 36,5oC – 37oC (Nusi et al. 2013). Saat hujan mengenai tubuh, terutama bagian kepala suhu tubuh akan mendadak berubah drastis dan pada keadaan ini tubuh tetap dipaksa untuk menghasilkan energi yang berlebihan. Jika tubuh kita dalam keadaan imun yang kuat, maka mungkin hanya akan terjadi penurunan daya tahan imun, tapi jika kita kehujanan saat keadaan daya tahan yang lemah, maka akan sangat mudah terserang penyakit dikarenakan tubuh berusaha menyeimbangkan kondisi dan perubahan suhu tersebut.
Usaha penyeimbangan kondisi dan perubahan suhu tubuh inilah yang menyebabkan kita pusing sehabis kehujanan. Selain itu, berubahnya kelembaban udara saat hujan menyebabkan organ-organ tubuh seperti paru-paru, selaput lendir di hidung, dan lendir mata mengering dan kehujanan juga dapat menyebabkan hipotermia yaitu keadaan turunnya suhu tubuh hingga <35o C (Sarnah et al. 2020). Oleh karena itu, usaha penyeimbangan suhu tubuh dan hipotermia ini memberikan tekanan pada tubuh termasuk imun tubuh sehingga menjadi rentan terhadap virus dan bakteri.
Hujan secara alami bersifat asam (pH 5,6) karena karbondioksida (CO2) di udara dapat larut dalam air hujan dan menghasilkan senyawa yang bersifat asam. Hujan asam terjadi karena tingginya gas sulfur dioksida (SO2) dan nitrogen dioksida (NO2). Zat-zat ini apabila berdifusi ke atmosfer dan bereaksi dengan air akan membentuk asam sulfat dan asam nitrat dan kemudian jatuh bersama air hujan (Wardhani et al. 2015). Berdasarkan hal tersebut, air hujan sangat berbeda dengan air keran maupun air lainnya. Semakin tinggi kandungan asam dari air hujan, maka akan semakin berbahaya.
Dapat kita simpulkan, hujan tidak sepenuhnya penyebab penyakit jika tubuh kita dalam keaadaan imun yang normal.
Oleh karena itu, alangkah lebih baiknya kita dapat mencegah daripada mengobati yaitu dengan cara mandi setelah kehujanan agar membantu tubuh mengembalikan suhu tubuh normal serta menghilangkan kotoran dari air hujan tersebut , pakai pakaian hangat, dan minum/makan yang hangat.
Daftar Pustaka
Nusi DT, Danes VR, Moningka MEW. 2013. Perbandingan suhu tubuh berdasarkan pengukuran menggunakan termometer air raksa dan termometer digital pada penderita demam di rumah sakit umum kandou Manado. Jurnal e-Biomedik. 1(1): 191-196.
Sarnah, Firdayanti, Rahma AS. 2020. Manajemen asuhan kebidanan pada bayi Ny “H” dengan hipotermi di puskesmas Jumpandang Baru Makassar. Jurnal Midwifery. 2(1):1-9.
Wardhani MK, Ihwan A, Nurhasanah. 2015. Studi tingkat keasaman air hujan berdasarkan kandungan gas CO2, SO2 dan NO2 di udara (studi kasus balai pengamatan dirgantara Pontianak). Jurnal Prima Fisika. 3(1): 9-14.
Assalamualaikum guys, aku kembali lagi dengan tugas penkom yang ke-5, tentang sistem pengolahan data yaitu ms. Spreadsheets yang hampir sama dengan ms. Excel .selamat membaca semoga bermanfaat yaaaaaaa
SUM atau Penjumlahan
SUM adalah rumus fungsi untuk menjumlahkan data berupa angka angka dalam range tertentu. Pada Microsoft penulisan untuk Fungsi Sum adalah =SUM(cell awal : cell akhir
Berikut langkah-langkahnya: 1. Ketik =SUM sebagai rumus fungsi dengan klik 2x 2. Tarik data yang dijumlahkan. 3. Tekan enter
Average atau rata – rata
Average digunakan untuk mencari rata-rata dari data dalam range tertentu. Pada Microsoft penulisan fungsi Average adalah =Average(cell awal : cell akhir).
Langkahnya tidak jauh berbeda dengan SUM atau penjumlahan 1. Ketik rumus =AVERAGE sebagai rumus fungsi dengan klik 2x 2. Tarik nilai dan hasilnya akan muncul
STDEV
Menghitung simpangan baku berdasarkan seluruh populasi yang diberikan sebagai argumen (mengabaikan nilai logika dan teks). Simpangan baku adalah pengukuran seberapa lebar suatu nilai tersebar dari nilai rata-rata (nilai tengahnya).
Langkahnya hampir sama dengan =SUM dan =AVERAGE yaitu, 1. Ketik dahulu rumus fungsinya dengan klik 2x 2. Blok data yang ingin diketahui standar deviasi 3. Enter
IF
Fungsi IF memungkinkan kita untuk membuat perbandingan logis antara nilai dan apa yang diharapkan dengan menguji kondisi dan mengembalikan hasil jika True atau False.
=IF(Sesuatu adalah Benar, lakukanlah sesuatu, jika tidak lakukanlah hal lain)
Langkahnya; cukup tulis dengan teliti rumusnya , untuk baris di bawahnya ganti G2 G sesuai nomornya. Setelah itu anda tinggal tarik ke bawah dan anda dapat mengetahui nilai mutunya.
Vlookup
VLOOKUP adalah salah satu fungsi ms. Excel yang digunakan untuk mencari data pada kolom pertama sebuah tabel data, kemudian mengambil nilai dari sel mana pun di baris yang sama pada tabel data tersebut.
Dalam bentuknya yang paling sederhana, fungsi VLOOKUP mengatakan:
= VLOOKUP (apa yang ingin kita Cari, di mana kita ingin mencarinya, nomor kolom dalam rentang yang berisi nilai untuk dikembalikan, mengembalikan perkiraan atau pencocokan persis – diindikasikan sebagai 1/TRUE, atau 0/FALSE).
Langkahnya:
Ketik rumus fungsinya =VLOOKUP (apa yang ingin kita Cari, di mana kita ingin mencarinya, nomor kolom dalam rentang yang berisi nilai untuk dikembalikan, mengembalikan perkiraan atau pencocokan persis – diindikasikan sebagai 1/TRUE, atau 0/FALSE).
Klik enter
Gunakan $ untuk membuat data yang kita inginkan benar dari sel yang benar ke sel yang baru
Fungsi Product(…….)
Fungsi Product digunakan untuk melakukan perkalian sekumpulan data pada suatu range. Bentuk penulisannya : =PRODUCT(number1, number2,….)Contoh : =PRODUCT(4,5,2) Tekan Enter
Fungsi Count(……)
Fungsi Count digunakan untuk menghitung jumlah data dari suatu range yang dipilih.Bentuk penulisannya adalah : =COUNT(value1, value2,…..)Contoh : =COUNT(2,2,2,2,2,2,2) Tekan Enter
Fungsi Round(…….)
Fungsi Round digunakan untuk membulatkan bilangan ke digit tertentu. Bentuk penulisannya adalah : =ROUND(number,num_digits)Contoh : =ROUND(123.4567,1) Tekan Enter
Fungsi Sqrt(…….)
Fungsi Sqrt digunakan untuk menghasilkan suatu nilai akar kwadrat dari suatu bilangan.Bentuk penulisannya adalah : =SQRT(number)Contoh : =SQRT(9) Tekan Enter
Fungsi Power(……)
Fungsi Power digunakan untuk menghasilkan suatu bilangan yang dipangkatkan.Bentuk penulisannya adalah : = Power(number,power)Contoh : =POWER(6,2) Tekan Enter
Fungsi Sumsq(…….)
Fungsi Sumsq digunakan untuk mempangkat duakan angka dalam argument danmemberikan jumlah dari pemangkatan. Bentuk penulisannya adalah :=SUMSQ(number1,number2,…)Contoh : =SUMSQ(3,4) Tekan Enter
HLOOKUP
Fungsi HLOOKUP digunakan untuk mengisi data berdasarkan tabel referensi yang berbentuk baris/horizontal. Aturan penulisan HLOOKUP hampir sama dengan VLOOKUP, hanya berbeda pada bagian nomor-indeksnya saja, kalau VLOOKUP menggunakan nomor indeks berdasarkan data berbentuk kolom, HLOOKUP menggunakan nomor indeks berdasarkan data yang berbentuk baris.
Assalamu’alaikum semua, aku kembali lagi menulis blog untuk tugas penkom yang ke-4 selamat membaca semoga bermanfaat.
Fitur fitur yang terdapat pada Microsoft Word yang mudah membantu kita dalam menulis.
1. Mailings
Mailing dapat membantu kita untuk membuat sebuah dokumen salah satunya surat yang isinya sama namun penerima yang berbeda secara cepat dan mudah. Fitur ini sangat membantu terutama bila penerimanya yang banyak. Mailings juga dapat digunakan untuk membuat sertifikat, amplop dan labels.
Berikut langkahnya:
Ms. Word > mailings > Start mail merge
Pilih apa yang ingin kalian buat terlebih dahulu (letters/ label etc)
Klik create> New: write your letter
Nanti akan muncul seperti ini.
Silahkan costumize address list sesuai kebutuhan kalian.
Lalu, akan muncul data di header merge feet
Klik ok nanti akan muncul data dan isi data yang kita buat.
2. Auto text
MicrosoftWordsangat membantu kita dalam membuat kop surat instan. Lakukan langkah berikut,
Pertama, ketiklah kop surat yang diinginkan terlebih dahulu
Blok kop tadi
Klik quick parts -> save selection to quick part gallery, nanti akan muncul kop surat tanpa pelu mengetiknya kembali.
3. Equation
Fitur satu ini sangat berguna bagi mereka yang berkecimpung dengan matematika:Equation Editor. Kita dapat membuat persamaan matematika dari yang sederhana hingga yang kompleks, denganEquation Editor. Langkah-langkahnya yaitu,
Insert -> equation nanti akan muncul “type equation here” , kalian dapat menggunakan simbol-simbol sesuai kebutuhan.
Salah satunya ada matriks.
Dan banyak lainnya.
4. Spelling and grammar
Fungsiutama dari fiturSpelling&Grammaradalah untuk mengecek apakah dokumen yang kita kerjakan memiliki kesalahan dalam ejaan (spelling) atau tata Bahasa (Grammar). FiturSpelling&Grammarberfungsi untuk melakukan pengecekan apakah terhadap kesalahaan ejaan dan tata Bahasa dalam dokumen kita.
Ketik kalimatnya, review-> speling and grammar
Nanti akan muncul seperti ini, garis merah menandakan kata itu salah, lalu klik change
Kalimatnya sudah benar
5. Replace
replace dalam Ms. Word tersebut adalah untuk mencari kata yang terdapat didalam sebuah dokumen Ms. Word. Dengan menggunakan menu tersebut kita dapat dengan mudah menemukan kata yang ingin kita cari, terutama jika terjadi salah dalam pengetikan. Dengan replace kita bisa menggati kata-kata yang salah tanpa harus mengeditnya satu per satu. Langkah-langkahnya
Home-> replace
Ketik kata yang ingin diganti dan jadi kata apa
Klik replace all jika ingin menganti seluruh kata nanas yang ingin diubah, klik ok dan kata itu berasih diubah.
6. Tell me
Fitur Tell Me bekerja seperti kotak pencarian biasa pada browser, atau google.
Berikut langkahnya:
Klik kotak tell me -> ketik apa yang ingin kalian cari
Mutiara's Blog 